オーディション、演技の技術、声の仕事、俳優のキャリアのための、演劇・演技の目標25選
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だれが選ばれるかは、自分で決められません。決められるのは、どれだけ挑戦するかです。週2本の自撮り審査、すぐ演じられる3つのモノローグ、今年100回の応募。初心者、オーディション、技術、声の演技、舞台や映像のキャリアのための演技の目標の例を25個、どれも自分で決められる数としてまとめました。
目次
初心者の演技の目標
初心者の目標は、ほかの俳優のいる部屋に入り、どんなに小さくても舞台に立つことです。だれかの前で話すことが難しいなら、人前で話す目標が一歩前から始めます。
- 8週間の演技のクラスに出て、すべての回に行く。
- 1分のモノローグをひとつ覚える。
- 今年、生の舞台を6本見る。
- 今年、戯曲を20本読む。
- 市民劇団の公演ひとつで、裏方として働く。
オーディションと自撮り審査の目標
オーディションの目標は、自分を前に出した回数を数えます。配役を選ぶのは自分ではないからです。部屋に入っていくのは、演奏者が発表会の前に感じるのと同じ緊張で、バイオリンの目標は同じように本番を数えます。
- 3か月、週に2本、自撮り審査の動画を撮る。
- 今年、100回応募する。週に約2回です。
- 三脚、ライトひとつ、無地の壁で自撮りの場所をつくり、テストの動画を1本撮る。
- 古典、喜劇、シリアスの、ちがう3つのモノローグをいつでも演じられるようにしておく。
- 相手にもう片方の役を読んでもらい、初めて見る場面の初見読みを20回やる。
演技の技術の目標:モノローグ、場面、なまり、即興
技術の目標はオーディションとオーディションのあいだの仕事で、どれも演じるか撮るかできるもので終わります。
- 今年、2か月にひとつ、6つのモノローグを覚える。
- 10の場面を区切りに分け、それぞれで役が何をほしがっているかを書く。
- 2人の場面をひとつ、同じ相手と10回練習し、クラスで見せる。
- 30日間、毎日10分、ひとつの方言やなまりを練習し、1日目と30日目に同じ1分を録音する。
- クラスか即興の集まりで、即興の場面を20回演じる。
声の演技の目標
声の演技は声だけでする演技なので、その目標は、読み、セリフ、デモを数えます。
- 30日間、毎日、広告の原稿をひとつ、3通りに声に出して読む。
- 5つのキャラクターの声をつくり、それぞれで20のセリフを録音する。
- 60秒のCMのデモをひとつつくる。
- 著作権の切れた本の3章を、録音して編集する。
- 今年、声のオーディションに50回応募する。週に約1回です。
舞台と映像の、俳優のキャリアの目標
キャリアの目標は、大きな願いを方向として持ち、その下の一歩一歩を数えます。舞台ではいちばんうしろの列に向けて演じ、それはスタジアムのチアのチームの仕事そのもので、チアの目標がその裏の練習を数えます。
- 今年、市民劇団の4つの公演のオーディションを受ける。
- 学生か自主制作の短編映画に、1本出る。
- 自分で5分の短編映画を書き、撮り、編集する。
- 撮った3つの場面から、2分のデモリールをつくる。
- 宣材写真、経歴書、デモリールを、10の事務所に送る。
いい演技の目標とは?
いい演技の目標は、だれかが代わりに決めるものではなく、自分がすることです。役は配役の選択です。動画、オーディション、モノローグは自分のものです。35年分の目標の研究をまとめた分析では、具体的で難しい目標のほうが、「ベストをつくして」と言われるより高い成果につながりました。「もっと仕事をとる」は具体的ではありません。「3月まで週に2本の自撮り審査」は具体的です。
大きな目標は方向として持ちましょう。公演の主役、事務所、初めてのお金をもらう声の仕事。そして、選ばれても選ばれなくても、どの週にも届く数を、その下に置きましょう。
ぐらつく瞬間を、前もって計画しておきましょう。if-thenプランニングの研究では、94のテストを通して、いつどう動くかを前もって決めると、目標に届くことに中から大きな効果がありました。「オーディションの台本が届いたら、その夜に2回読む」は計画です。「待合室で手がふるえたら、頭の中で最初のセリフを言う」もそうです。
演技の目標の記録のしかた
動画とオーディションは、出した日に毎回記録しましょう。138件の研究をまとめた分析では、進み具合を記録した人ほど目標を達成することが多く、進み具合を書き出したり、ほかの人に伝えたりしたときに効果が大きくなりました。
応募、オーディション、読んだ戯曲、録音したセリフは積み上がる量です。なまりを練習したり、原稿を声に出して読んだりした日は日数です。短い期間から始めたいなら、クリエイティブなチャレンジのアイデアも、毎日つくる小さな単位として同じようにできています。
ほとんどのオーディションは、何の返事もなく終わり、何の返事もないと、何も起きなかったように感じます。動画を送るたびに少しずつ閉じていく輪なら、本当に起きた努力が見えます。
よくある質問
- 演技の目標の例は?
- 3か月、週に2本自撮り審査を撮る。ちがう3つのモノローグを用意しておく。今年100回応募する。即興の場面を20回演じる。自分で5分の短編映画をつくる。どれも、だれが役をとっても、自分で決められる数です。
- 短期と長期の演技の目標とは?
- 短期の目標は数週間におさまります。モノローグをひとつ覚える、1か月で8本の動画。長期の目標には1年以上かかります。主役、事務所、まるごとのデモリール。長い目標を書き、その週を短い目標で満たしましょう。
- いい声の演技の目標は?
- 30日間、毎日広告の原稿を3通りに読む。5つのキャラクターの声をつくり、それぞれで20のセリフを録音する。60秒のデモをつくる。そのあと、週に1回のように、安定したペースでオーディションに応募しましょう。
出典
- Gollwitzer & Sheeran (2006), Implementation intentions and goal achievement. Advances in Experimental Social Psychology 38, 69-119
- Locke & Latham (2002), Building a practically useful theory of goal setting and task motivation: a 35-year odyssey. American Psychologist 57(9), 705-717
- Harkin et al. (2016), Does monitoring goal progress promote goal attainment? Psychological Bulletin 142(2), 198-229
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