初心者、毎日の練習、初めての演奏会のための、バイオリンの目標25選
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いいバイオリンの目標は、耳で確かめられるものです。チューナーで音程を合わせたニ長調のスケール、開放弦それぞれでまっすぐな弓を20回、今年200日の練習。大人の初心者と再開する人のためのバイオリンの目標を25個、練習、技術、曲、人のために弾くことに分けてまとめました。
目次
初心者のバイオリンの目標
初心者の目標は、力のぬけた弓の持ち方、まっすぐな弓、そして曲に聞こえる最初の音についてです。
- これからの40日のうち30日、10分でもいいので弾く。
- 開放弦それぞれで、元から先まで、まっすぐな弓を20回引く。
- 1オクターブのニ長調のスケールを音程どおりに弾き、チューナーで確かめる。
- 20回の練習の最初に、アジャスターで4本の弦を自分でチューニングする。
- きらきら星のような、初めての曲を1曲まるごと弓で弾く。
毎日のバイオリンの練習の目標
毎日の練習の目標は、日数と分を数えます。カレンダーの毎日に印をつけるのは鎖を切らない方法という昔からのやり方で、日数の合計でも同じ役目を果たし、1日休んでもくずれません。
- 今年、200日練習する。週に約4日です。
- 6週間、毎回の練習を、開放弦でのゆっくりした弓2分から始める。
- 30日間、毎日5分、ドローンに合わせてスケールを弾く。
- 2週間、毎回の練習を1分録音し、その日のうちに聞き返す。
- 30日間、毎日、音程のはずれた音をひとつ直す。見つけて、印をつけて、正しい音程で10回弾く。
バイオリンの技術の目標:スケール、ポジション移動、ビブラート、弓
技術の目標はスケール、ポジション移動、ビブラート、弓で、どれもチューナー、ドローン、タイマーで確かめられます。
- 2オクターブのト長調のスケールとアルペジオを、何も見ずに弾く。
- A線で、第1ポジションから第3ポジションへの移動と戻りを20回、音程どおりに着地させる。
- 3オクターブのト長調のスケールを弾く。
- 8週間、毎日5分ビブラートの練習をし、そのあとゆっくりした曲ひとつでビブラートを使う。
- 音を切らさずに、20秒かけて弓をまるごと1回引く。
バイオリンのレパートリーの目標
レパートリーの目標は、仕上げた曲を数えます。ピアノのパートがある曲では、ピアニストとの合わせが、バイオリンとピアノの目標が出会うところです。
- スズキ・メソードの第1巻のような、初めての教本を最初のページから最後まで終える。
- あるグレードの3つのリスト、A、B、Cから、1曲ずつ覚える。
- ヴィヴァルディのイ短調の協奏曲の第1楽章を弾く。
- フィドルの曲を5曲、耳で覚える。
- 目の前に譜面台を置かずに、何も見ずに3曲弾く。
バイオリンの本番の目標:オーケストラ、発表会、ほかの人と弾くこと
本番の目標は、部屋に聞き手を入れます。舞台でふるえる弓は、俳優が登場の前に感じるのと同じ緊張で、演技の目標は、ここで本番を数えるようにオーディションを数えます。
- 家で3人の前で、やり直さずに1曲弾く。
- 生徒の発表会でソロを弾く。
- 1シーズン、市民オーケストラのすべての演奏会で弾く。
- もうひとりのバイオリニストと、バッハの2つのバイオリンのための協奏曲の第1楽章を弾く。
- 今年、イニシャルからグレード8までのどこかで、グレードの試験に1回合格する。
いいバイオリンの目標とは?
いいバイオリンの目標は、耳で確かめられるものです。35年分の目標の研究をまとめた分析では、具体的で難しい目標のほうが、「ベストをつくして」と言われるより高い成果につながりました。「もっと音程よく弾く」には確かめるものが何もありません。「ドローンに合わせて、2オクターブのト長調のスケールを音程どおりに」にはあり、最初の音で答えが聞こえます。
バイオリンにはフレットがないので、すべての音を耳で置きます。だからこのリストの多くの目標は、聞くことについてです。チューナー、ドローン、聞き返す1分の練習。練習は大事ですが、それがすべてではありません。練習の研究をまとめた大きな分析では、意図的な練習が、音楽の演奏の差の約21%を説明していました。その時間は、もういい音で鳴る曲ではなく、音程のはずれた音に使いましょう。
グレードの試験は、できあがったはしごをくれます。イギリスの試験機関ABRSMは、イニシャルからグレード8まで、9つのレベルでバイオリンの試験をしています。どの実技のグレードでも、3曲、スケールとアルペジオ、初見、聴音の試験があるので、グレードは自分の小さな目標をもう並べてくれている目標です。
バイオリンの目標の記録のしかた
バイオリンをケースにしまったら、その日にチェックを入れましょう。138件の研究をまとめた分析では、進み具合を記録した人ほど目標を達成することが多く、進み具合を書き出したときに効果が大きくなりました。
練習した日は日数で、このリストのほとんどはそれでできています。曲、スケール、時間は量です。1年で200日が遠く感じるなら、100日チャレンジから始めましょう。1月1日に始めれば、4月に終わります。
バイオリンは何か月も荒い音がして、近すぎてその変化が聞こえません。最初の1週間の録音と、ケースを開けた日ごとに埋まっていく絵が、どちらもどれだけ進んだかを見せてくれます。
よくある質問
- 大人の初心者にいいバイオリンの目標は?
- これからの40日のうち30日、10分でもいいので弾く。開放弦それぞれで、まっすぐな弓を20回引く。そのあと、1曲まるごと仕上げる。どれも、週の終わりに確かめられます。
- ABRSMのバイオリンのグレードとは?
- ABRSMは、イニシャルからグレード8まで、全部で9つのレベルのバイオリンの試験をしています。実技のグレードは対面で、3曲、スケールとアルペジオ、初見、聴音の試験です。演奏のグレードは撮影で、リストから3曲と自分で選ぶ1曲の4曲です。
- バイオリンの音程が合っているかは、どうすればわかりますか?
- チューナーで確かめ、ドローンに合わせて弾き、自分を録音しましょう。G、D、A、Eを正しい音程で弾くと、同じ名前の開放弦が一緒に鳴ります。一度にひとつの音を直しましょう。
出典
- Macnamara, Hambrick & Oswald (2014), Deliberate practice and performance in music, games, sports, education, and professions: a meta-analysis. Psychological Science 25(8), 1608-1618
- ABRSM, Violin exams: Practical Grades and Performance Grades
- Locke & Latham (2002), Building a practically useful theory of goal setting and task motivation: a 35-year odyssey. American Psychologist 57(9), 705-717
- Harkin et al. (2016), Does monitoring goal progress promote goal attainment? Psychological Bulletin 142(2), 198-229