家庭菜園、花だん、環境にやさしい庭のための、ガーデニングの目標25選
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いいガーデニングの目標は、季節に合わせ、数字を持っています。30日間、毎日10分庭にいる、ひと季節で野菜を10kg、種から苗を20本育てる。家庭菜園、花、観葉植物、環境にやさしい庭のためのガーデニングの目標を25個、それぞれ数えておくものと一緒にまとめました。
目次
初心者のガーデニングの目標
最初のガーデニングの目標は小さなものです。鉢ひとつか花だんひとつ、たいていの日に数分、そして自分の土地の天気に合った植物。
- 窓辺でハーブの鉢を育て、10回つんで使う。
- トレイで苗を20本育て、外に植える。
- 30日間、毎日10分庭ですごす。
- 自分の庭か通りにもう生えている植物の名前を、10個覚える。
- 自分の地域の寒さに合った植物を、5つ選ぶ。
家庭菜園の目標
野菜の目標は、数字のあるひと季節です。何をまくか、何をとるか、どれくらい食卓にのるか。収穫は台所で終わり、そこからは料理の目標の出番です。
- ひと季節で、野菜を10kg収穫する。
- ひとつの畝で、5種類の野菜を育てる。
- 3か月、少なくとも週に1回、自分で育てたものを食べる。
- 2週間ごとにレタスを短い列でまき、全部で6回まく。
- 種から最初に熟した実まで、トマトを育てる。
花と観葉植物の目標
花と観葉植物の目標は、元気に保った植物、根づいたさし木、何かが咲いている月を数えます。
- 観葉植物を5つ、まる1年元気に育てる。
- さし木を10本して、少なくとも5本を根づかせる。
- 春から秋まで、毎月何かが咲いているようにする。
- 秋に球根を50個植え、いくつ咲くかを数える。
- 8週間、週に1回、庭の花を小さな花びん1つ分切る。
庭の世話の目標:分、草とり、水やり
世話の目標は日数です。草が先に進んでしまう前に、たいていの日に数分。もうしていることにくっつけましょう。「朝のコーヒーを入れたら、鉢に水をやる」のようなif-thenプランニングが、その瞬間を選んでくれます。
- 6週間、週5日、1日10分草とりをする。
- 30日間、毎朝鉢を見て水をやる。
- 30日間、毎日庭をひと回りし、変わったことをひとつ書く。
- 今年、すべての花だんを1回マルチングする。
- 季節に1回、年に4回、道具を洗ってとぐ。
環境にやさしいガーデニングの目標:たい肥、雨水、花粉を運ぶ虫
環境にやさしい目標は、生ごみを土に、雨を花だんの水に変え、どちらも測れます。
- たい肥の山をつくり、30日間、毎日台所の生ごみを足す。
- ひと季節で、雨水を500リットルためる。
- 自分の地域にもともとある植物を、5つ育てる。
- 6か月、月に1回、ひとつの花だんで10分間、ハチとチョウを数える。
- 3つの作物から種をとり、次の年にまく。
いいガーデニングの目標とは?
いいガーデニングの目標は、カレンダーに合わせ、数字を持っています。35年分の目標の研究をまとめた分析では、具体的で難しい目標のほうが、「ベストをつくして」と言われるより高い成果につながりました。「もっと食べ物を育てる」は願いです。「この季節に野菜10kg」は、量れる目標です。
庭の目標のほとんどは、日数か季節です。雑草とかわいた鉢には、たいていの日に数分が必要なので、その目標は日数です。種まきと収穫は天気に合わせるので、その目標はひと季節続きます。ひと季節は約3か月で、90日チャレンジの長さです。
まず、自分の気候に合った植物を選びましょう。アメリカでは、USDAの植物耐寒性ゾーンマップが、毎年また生えてくる植物のどれが自分の住む場所で育ちやすいかを見るために、庭をつくる人が使う標準です。いちばん寒い冬の夜が平均でどれくらい冷えるかで場所を分け、ゾーンは10°F(約5.6°C)きざみで、最後に更新されたのは2023年です。自分の地域に合った植物は、届く目標です。合わない植物は、冬が取り消してしまう目標です。
ガーデニングの目標の記録のしかた
草とり、水やり、10分といった仕事が終わったら、その日にチェックを入れましょう。138件の研究をまとめた分析では、進み具合を記録した人ほど目標を達成することが多く、頭の中にしまっておくより記録するほうが効果がありました。
庭ですごした分、水やり、草とりは日数です。とれたキロ、ためた雨水のリットル、植えた球根、育てた苗は、季節を通して積み上がる量です。
庭の日記もつけましょう。何を、どこに、いつまいたか。次の年に、何がうまくいったかを教えてくれます。いちばん簡単な日記の目標です。行くたびに1行。
ひと季節は長く、雑草が勝つのはその真ん中です。庭ですごした日ごとに育っていく絵なら、季節まるごとが見えたままです。
よくある質問
- 初心者にいいガーデニングの目標は?
- 窓辺でハーブの鉢を育てる。苗を20本育てて外に植える。30日間、毎日10分庭ですごす。ひと季節、鉢ひとつか花だんひとつから始め、次の年にふやしましょう。
- いい家庭菜園の目標は?
- 数字のあるひと季節です。野菜10kg、5種類の作物、または3か月、週に1回食卓にのる自分で育てたもの。とったものを台所のはかりで量り、足していきましょう。
- 自分の住むところで育つ植物は、どうすればわかりますか?
- 冬がどれくらい寒くなるかを見ましょう。アメリカでは、いちばん寒い冬の気温をもとにしたUSDAの植物耐寒性ゾーンマップで自分のゾーンを探し、それに合うと書かれた植物を選びます。ほかの国では、地元の園芸店や、食べ物を育てているご近所さんが、同じことを教えてくれます。
出典
- Locke & Latham (2002), Building a practically useful theory of goal setting and task motivation: a 35-year odyssey. American Psychologist 57(9), 705-717
- Harkin et al. (2016), Does monitoring goal progress promote goal attainment? Psychological Bulletin 142(2), 198-229
- USDA Agricultural Research Service (2023), USDA Plant Hardiness Zone Map
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