どんな収入にも合う、お金のチャレンジのアイデア

お金のチャレンジのアイデア20選

何を求めるかで分けました。チャレンジが暮らしに合うかどうかを決めるのは、それだからです。短いものがほしいなら、30日チャレンジのリストから長さを選びましょう。増やしていく形の合計を知りたいなら、貯金計算機で計算できます。

• 積み上げ・決まった予定：52週貯金、逆52週貯金、毎週定額の貯金、給料日に割合で貯金、買い物のたびに端数を貯金。
• 積み上げ・自由な形：100封筒チャレンジ、受け取った500円玉をすべて貯める、毎日小銭を貯める、目的ごとの積立。
• 引き算：お金を使わない1か月、外でコーヒーを買わない、ネットで買い物をしない、夕食を毎日つくる、食品棚を空にするチャレンジ。
• しくみ：毎週サブスクをひとつ解約、毎月ひとつ料金を見直す、ひとつの分野で1年買わない。
• 借金に向き合う：ひとつの残高をスノーボール方式で、臨時収入はすべていちばん小さい借金に、返済額を毎回切り上げる。

どのチャレンジが、どの収入に合う？

お金のチャレンジがうまくいかない、いちばんよくある理由は、目標が崩れるよくある理由ではなく、チャレンジのリズムと収入のずれです。

• 決まった給料：毎週や毎月貯めるチャレンジが合い、自動化が仕事の大半をしてくれます。
• 不規則な収入やフリーランス：入ってくるたびに割合で貯めるか、予定なしで合計と期限だけを決めます。
• とても苦しい家計：引き算から始めましょう。ノースペンドチャレンジは始めるのにお金がかかりません。それこそが大事なところです。
• 出費が月ごとに変わる：毎週の金額ではなく合計を選べば、出費の多い月が失敗に見えません。

1回の貯金より、合計が見えることが大事な理由

人はめざす数が近づくほどがんばり、1回の貯金は、何かに近づいた感じがしないからです。

実際のカフェのポイントカードを調べた研究では、無料のコーヒーに近づくほどお客さんが買う頻度が上がり、ごほうびのあとにがんばりが一度下がって、次のごほうびに向けてまた上がりました。

4,000円の貯金は、ささいに感じます。137,800円のうち81,200円という合計は、無駄にするのはばかげていると感じられます。同じ週、同じお金でも、見え方がちがうのです。これが、取引ではなく合計を記録する理由です。

あきらめずに進めるには

お金を分け、動いた日に記録し、本当に届く合計を選びましょう。

1. 1

   別の口座をつくる

   これは意志の力より多くの仕事をします。ふだんの口座にまざったお金は、どんなつもりでも使われてしまいます。

2. 2

   届く合計を選ぶ

   やりとげた5万円のチャレンジは、途中でやめた50万円のチャレンジに勝ります。悪い3か月でも届くものをめざしましょう。

3. 3

   金額が決まっているものは自動化する

   貯金の金額が変わらないなら、決めることが一度も必要ないようにしましょう。

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   貯金した日に記録する

   1か月分を思い出して組み立てると、自分に都合のいい方向にまちがった合計になります。

よくある質問

いちばん始めやすいお金のチャレンジは？

お金を使わない1週間です。始めるのにお金がかからず、お金が実際にどこへ行っているかを見せてくれます。最初の挑戦では、たいてい貯まった金額よりその情報のほうが価値があります。

いちばん貯まるお金のチャレンジは？

やりとげたものです。100円から始める52週貯金はやりとげれば137,800円ですが、途中でやめた大きなチャレンジは、やりとげた小さなチャレンジより少ししか貯まりません。

不規則な収入でもお金のチャレンジはできますか？

できますが、毎週の予定はやめましょう。合計と期限を決め、入ってきたときに割合で貯め、カレンダーどおりではなく、貯金したときに記録します。

お金はどこに置けばいいですか？

お金を使う口座とは別の口座です。分けておくことは、どの貯金チャレンジでもいちばん効果のあるしくみで、出費をがまんしようとするよりうまくいきます。