25 metas de actuación para castings, técnica actoral, doblaje y tu carrera

Metas de actuación para principiantes

Para empezar, las metas te meten en un salón con otras personas que actúan y te suben a un escenario, aunque sea chico. Si hablar frente a otros es lo más difícil, las metas para hablar en público empiezan un escalón antes.

• Tomar un taller de actuación de 8 semanas y no faltar a ninguna sesión.
• Aprenderte de memoria un monólogo de 1 minuto.
• Ver 6 obras de teatro en vivo este año.
• Leer 20 obras de teatro este año.
• Trabajar tras bambalinas en una obra de teatro comunitario o independiente.

Metas de castings y self-tapes

Las metas de casting cuentan las veces que te presentas, porque la decisión del casting no es tuya. Entrar al cuarto son los mismos nervios que siente quien toca antes de un recital, y las metas de violín cuentan esas presentaciones igual.

• Grabar 2 self-tapes por semana durante 3 meses.
• Postularte a 100 castings este año. Son unos 2 por semana.
• Armar un rincón para self-tapes con tripié, una lámpara y una pared lisa, y grabar una prueba.
• Tener listos 3 monólogos que contrasten: uno clásico, uno de comedia y uno dramático.
• Hacer 20 lecturas en frío de escenas que nunca has visto, con alguien que te dé la réplica.

Metas de técnica actoral: monólogos, escenas, acentos e improvisación

Las metas de técnica son el trabajo entre un casting y otro, y cada una termina en algo que puedes actuar o grabar.

• Aprender 6 monólogos este año, uno cada 2 meses.
• Dividir 10 escenas en unidades y escribir qué quiere tu personaje en cada una.
• Ensayar 10 veces una escena a dos con la misma persona, y luego mostrarla en clase.
• Practicar un acento 10 minutos al día durante 30 días, y grabar el mismo minuto el día 1 y el día 30.
• Hacer 20 escenas de impro en clase o en una jam de improvisación.

Metas de doblaje y locución

El doblaje y la locución son actuar solo con la voz, así que sus metas cuentan lecturas, líneas y demos.

• Leer un guion de comercial en voz alta de 3 formas distintas cada día durante 30 días.
• Crear 5 voces de personaje y grabar 20 líneas con cada una.
• Hacer un demo de comerciales de 60 segundos.
• Grabar y editar 3 capítulos de un libro de dominio público.
• Mandar 50 pruebas de voz este año, más o menos 1 por semana.

Metas de carrera en actuación para teatro y pantalla

Las metas de carrera dejan el sueño grande como dirección y cuentan los pasos de abajo. En el escenario se actúa para la última fila, que es todo el trabajo de un equipo de porristas en un estadio, y las metas de porristas cuentan el entrenamiento que hay detrás.

• Audicionar para 4 obras de teatro independiente este año.
• Actuar en un cortometraje de escuela de cine o independiente.
• Escribir, grabar y editar tu propio cortometraje de 5 minutos.
• Armar un reel de 2 minutos con 3 escenas que hayas grabado.
• Mandar tu foto, tu CV y tu reel a 10 agencias de representación.

¿Qué es una buena meta de actuación?

Una buena meta de actuación es algo que haces tú, no algo que otra persona decide por ti. Un papel es una decisión de casting. El self-tape, la audición y el monólogo son tuyos. Un repaso de 35 años de investigación sobre metas encontró que las metas concretas y difíciles llevan a un mejor rendimiento que pedirle a alguien que haga su mejor esfuerzo. “Conseguir más trabajo” no es concreto. “Dos self-tapes por semana hasta marzo” sí.

Deja la meta grande como dirección: un protagónico, una agencia, un primer trabajo pagado de doblaje. Luego ponle abajo conteos que puedas cumplir cualquier semana, con papel o sin papel.

Planea los momentos que tiemblan. La investigación sobre los planes si-entonces encontró un efecto de mediano a grande en cumplir una meta cuando se decide de antemano cuándo y cómo actuar, en 94 pruebas. “Si me llegan las escenas del casting, entonces las leo dos veces esa misma noche” es un plan. “Si me tiemblan las manos en la sala de espera, entonces repaso mi primera línea en la cabeza” también.

Cómo llevar el registro de tus metas de actuación

Anota cada self-tape y cada audición el día que sale. Un análisis de 138 estudios encontró que quienes daban seguimiento a su progreso cumplían sus metas con más frecuencia, y que el efecto era mayor cuando el progreso quedaba por escrito o se compartía.

Las postulaciones, las audiciones, las obras leídas y las líneas grabadas son cantidades que se suman. Los días que practicas un acento o lees en voz alta son una cuenta de días. Si quieres empezar con un bloque corto, las ideas de retos creativos están armadas igual, con una unidad chica hecha cada día.

Casi todos los castings terminan en silencio, y el silencio se siente como si no hubiera pasado nada. Un anillo que se cierra un poco con cada self-tape que mandas enseña el trabajo que sí pasó.

Preguntas frecuentes

¿Qué ejemplos de metas de actuación hay?

Grabar 2 self-tapes por semana durante 3 meses. Tener 3 monólogos listos. Postularte a 100 castings este año. Hacer 20 escenas de impro. Grabar tu propio cortometraje de 5 minutos. Cada una es un conteo que depende de ti, sin importar a quién le den el papel.

¿Cuáles son metas de actuación a corto y largo plazo?

Una meta a corto plazo cabe en unas semanas: un monólogo aprendido, 8 self-tapes en un mes. Una meta a largo plazo toma un año o más: un protagónico, una agencia, un reel completo. Escribe la larga y luego llena las semanas con las cortas.

¿Qué metas poner para empezar en el doblaje?

Leer un guion de comercial de 3 formas cada día durante 30 días. Crear 5 voces de personaje y grabar 20 líneas con cada una. Hacer un demo de 60 segundos. Luego mandar pruebas a un ritmo fijo, por ejemplo 1 por semana.