レーティング、タクティクス、勉強の時間のための、チェスの目標25選
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チェスをする人はみんなレーティングを上げたいと思いますが、レーティングは直接取り組めないただひとつのものです。数えられるのは努力のほうです。解いた問題、見直した対局、じっくり指した対局。初心者とクラブの選手のためのチェスの目標を25個、いちばん上にレーティングの目標、その下にそれを動かす毎日の数を置いてまとめました。
初心者のチェスの目標
初心者の目標は、対局を最後まで指すことと、駒をただでわたさないことについてです。
- 反則の手なしで、1局を最後まで指す。
- コンピューターを相手に、3つの基本のチェックメイトを決める。
- 30日間、毎日1局指す。
- 30日間、毎日5問解く。
- 20局、毎回の手の前に、ただでとられる駒がないか確かめる。
チェスのレーティングの目標
レーティングの目標は方向です。次のキリのいい数字を選び、それが飛ぶように来ると思っておきましょう。
- 3か月で、レーティングを100上げる。
- レーティング1,000にとどく。
- レーティング1,200にとどく。
- レーティング1,500にとどく。
- 初めての、盤を使った公式のレーティングをとる。
タクティクスと問題の目標
問題の目標は毎日の小さなもので、語学学習の目標の単語の数と同じ形です。
- 100日で1,000問解く。1日10問です。
- 1か月、毎日20分問題を解く。
- 問題のレーティングを200上げる。
- 2手メイトの問題を50問解く。
- 時間をかけて、10問続けてまちがえずに解く。
チェスの勉強の目標
勉強の目標は自分の対局を見ることについてで、次の対局を指すよりゆっくりで、あまり楽しくありません。自分の仕事を見直す同じ習慣が、プログラミングの目標にも出てきます。
- 1か月、負けた対局はすべて、次を指す前に見直す。
- 白でひとつ、黒でひとつ、8手目までオープニングを覚える。
- 大事なエンドゲームの形を20個覚える。
- 自分の対局10局に、メモを書く。
- チェスの本を1冊、最初から最後まで読む。
対局と大会の目標
対局の目標は、考える時間が十分にある、本気の対局を数えます。
- 今年、持ち時間の長い対局を100局指す。
- 初めての、盤を使う大会に出る。
- 今年、クラブの夜に20回行く。
- 今年、レーティングのつく大会に4回出る。
- 週に1局、自分より強い人と指し、一緒に見直す。
いいチェスの目標とは?
いいチェスの目標は、レーティングを方向にした、努力の数です。35年分の目標の研究をまとめた分析では、具体的で難しい目標のほうが、「ベストをつくして」と言われるより高い成果につながりました。「1,500にとどく」は具体的ですが、結果です。「毎日10問解き、負けた対局をすべて見直す」が、それを生む努力です。
チェスでは、練習がほかのたいていのことより大きな意味を持ちます。88件の研究をまとめた分析では、意図的な練習が、ゲームでの成績の差の約26%を説明していて、調べたどの分野よりも高い割合でした。それは差のほとんどがほかから来るということでもあるので、のびない1か月を、努力が足りないと読まないでください。
目安として、グランドマスターの称号にはレーティング2,500が、インターナショナルマスターには2,400が必要です。ほとんどの人は次の100点のために指していて、目標の記録についての研究は、努力の記録がそれをとる助けになると言っています。
チェスの目標の記録のしかた
やった日に、解いた問題と見直した対局を記録しましょう。138件の研究をまとめた分析では、進み具合を記録した人ほど目標を達成することが多く、頭の中にしまっておくより記録するほうが効果がありました。
問題と対局は積み上がる量です。勉強した日は日数で、たいていの勉強のチャレンジのアイデアが使う形です。
レーティングのグラフは毎日上がり下がりします。10問ごとに埋まっていく絵は一方向にしか進まず、自分で決められるのはそちらです。
よくある質問
- 初心者にいいチェスの目標は?
- 30日間毎日1局指し、毎日5問解き、毎回の手の前にただでとられる駒がないか確かめることです。この3つの習慣が、始めたばかりのころにとてもよくある負け方に向き合います。とられるところに駒を置いたままにすることです。
- 現実的なチェスのレーティングの目標は?
- 上達している人なら、約3か月で次の100点がちょうどいいめざす数です。それを決めたら、毎日の努力に目を向けましょう。レーティングはまっすぐではなく、飛ぶように上がります。
- チェスの問題は、1日に何問解けばいいですか?
- 1日10問がいい数です。短い毎日の練習で、100日で1,000問になります。50問を急いで解くより、ゆっくり正しく解くほうが価値があります。
出典
- Macnamara, Hambrick & Oswald (2014), Deliberate practice and performance in music, games, sports, education, and professions: a meta-analysis. Psychological Science 25(8), 1608-1618
- FIDE Handbook, Title regulations effective from 1 January 2024
- Locke & Latham (2002), Building a practically useful theory of goal setting and task motivation: a 35-year odyssey. American Psychologist 57(9), 705-717
- Harkin et al. (2016), Does monitoring goal progress promote goal attainment? Psychological Bulletin 142(2), 198-229
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