25 metas acadêmicas para estudantes: conte o estudo, não a nota

Exemplos de metas acadêmicas para estudantes

Servem para qualquer matéria e qualquer nível, porque contam o que você faz e deixam a nota como direção.

• Estudar em 75 dias neste semestre: 5 dias por semana durante 15 semanas.
• Subir 1 ponto na média de uma matéria neste bimestre, com 2 listas de exercícios por semana.
• Entregar todos os trabalhos no prazo durante um bimestre inteiro.
• Corrigir cada erro de uma prova em até 3 dias depois de recebê-la de volta.
• Anotar todas as provas e entregas do semestre em uma agenda na primeira semana.

Metas acadêmicas para o ensino médio

No ensino médio, as metas mantêm todas as matérias em dia ao mesmo tempo, e começam bem antes da prova.

• Começar a estudar para cada prova 7 dias antes, não na véspera.
• Fazer a lição de casa no mesmo dia em que ela é passada, em 4 de cada 5 dias de aula, durante um bimestre.
• Tirar dúvidas da matéria mais difícil uma vez por semana durante 8 semanas.
• Fazer 5 provas antigas do ENEM completas, com tempo marcado, antes do exame.
• Visitar 3 faculdades ou feiras de profissões antes do 3º ano.

Metas acadêmicas na faculdade

Na faculdade, ninguém confere o seu estudo até a prova, então as contagens ficam com você, e muitas já apontam para as metas profissionais.

• Ir a todas as aulas do semestre, sem nenhuma falta.
• Tirar uma dúvida pessoalmente com cada docente nas 4 primeiras semanas.
• Terminar o primeiro rascunho de cada trabalho 7 dias antes do prazo.
• Entrar em um grupo de estudos e ir a 10 encontros.
• Fazer uma iniciação científica antes de se formar.

Metas de método de estudo: simulados e revisão espaçada

As metas de método usam as duas técnicas que uma grande revisão da pesquisa sobre aprendizagem considerou as mais úteis: se testar e espalhar o estudo por vários dias.

• Responder 10 questões sobre cada aula na mesma semana.
• Revisar cada assunto 3 vezes: 1 dia, 1 semana e 1 mês depois da aula.
• Fazer um simulado 2 semanas antes de cada prova importante e outro 3 dias antes.
• Fechar o livro depois de cada capítulo e escrever tudo o que você lembra.
• Misturar 3 tipos de exercício em cada sessão de estudo durante 6 semanas.

Metas de leitura, escrita e participação em aula

As metas de aula valem nos dois sentidos, porque quem dá a aula também tem metas para a mesma turma, e as metas de professor mostram como elas são.

• Ler um livro por mês que não esteja na lista da escola ou do curso.
• Participar pelo menos uma vez em cada aula da matéria mais difícil durante um bimestre.
• Escrever 250 palavras do TCC em 20 dias diferentes.
• Pedir para uma pessoa ler cada trabalho antes de entregar.
• Aprender 10 termos novos da matéria por semana e usar cada um nos seus textos.

O que é uma boa meta acadêmica?

Uma boa meta acadêmica conta o estudo e deixa a nota como direção. Uma revisão de 35 anos de estudos sobre metas mostrou que metas específicas e difíceis levam a um desempenho melhor do que pedir para a pessoa fazer o melhor que puder. “Estudar mais química” é uma meta desse tipo. “Duas listas de exercícios por semana até a prova” é específica e difícil.

Depois, escolha o método com cuidado. Uma revisão de 2013 sobre 10 técnicas de estudo considerou duas as mais úteis: se testar, ou seja, responder perguntas sem olhar o material, e a prática espaçada, ou seja, espalhar o estudo por vários dias. Grifar e reler ficaram com nota baixa, embora a maioria dos estudantes diga usar os dois, e fazer resumos também. A recomendação é se testar em vez de reler.

Por fim, decida quando. “Se são 4 da tarde em dia de aula, eu respondo 10 questões” é um dos planos se-então, e uma análise de 94 testes mostrou que planos assim têm um efeito de médio a grande para alcançar metas.

Como acompanhar suas metas acadêmicas

Marque o dia quando terminar de estudar. Uma análise de 138 estudos mostrou que quem acompanhava o próprio progresso batia a meta com mais frequência, e que anotar funcionava melhor do que guardar de cabeça.

Dias de estudo e de revisão são uma contagem de dias: 5 por semana em um semestre de 15 semanas dão 75. Questões, simulados e palavras escritas são quantidades que vão somando. Para um plano de 30 dias com a mesma ideia, veja estas ideias de desafio de estudos.

A nota chega uma vez só, no fim. Uma grade que se enche um dia de estudo por vez mostra o trabalho enquanto ainda dá tempo de somar mais.

Perguntas frequentes

Quais são exemplos de metas acadêmicas?

Estudar em 75 dias neste semestre. Responder 10 questões sobre cada aula. Revisar cada assunto 3 vezes em um mês. Terminar cada rascunho 7 dias antes do prazo. Cada uma dá para contar, com a nota como direção.

Quais metas acadêmicas valem para o ensino médio?

Começar a estudar para cada prova 7 dias antes, fazer a lição no mesmo dia em que ela é passada e fazer provas antigas do ENEM com tempo marcado. As três cabem em uma semana normal de aulas.

O que são metas acadêmicas de curto e longo prazo?

Uma meta de curto prazo cabe em uma semana ou um bimestre, como 2 listas de exercícios por semana. Uma de longo prazo leva um ano ou mais, como passar no vestibular ou terminar o TCC. A longa é a direção, e as curtas vão embaixo dela.