Widget de suivi d'objectifs : votre progression sans rien ouvrir
Un widget de suivi pose l'image de votre progression directement sur l'écran d'accueil de votre iPhone, et elle se met à jour quand vous notez. Vous voyez où vous en êtes à chaque déverrouillage, sans ouvrir l'app. C'est tout l'intérêt : le suivi cesse d'être un endroit où aller pour devenir quelque chose devant quoi vous passez.
Qu'est-ce qu'un widget de suivi d'objectifs ?
C'est un petit cadre sur l'écran d'accueil qui montre l'avancement d'un objectif. Un appui l'ouvre. Sans appui, il a quand même fait son travail.
La différence avec une notification, c'est qu'un widget n'interrompt jamais. Il est là. Vous le lisez en passant, des dizaines de fois par jour, sans coût d'attention.
La différence avec ouvrir l'app, c'est qu'il n'y a aucune décision à prendre. Ouvrir une appli pour vérifier demande un petit effort de volonté, et les petits efforts de volonté sont exactement ce qui manque en troisième semaine. C'est la même raison qui fait qu'un chiffre noté bat un chiffre mémorisé.
Pourquoi un widget aide à tenir
Parce que ce qui tue la plupart des objectifs n'est pas la difficulté, c'est de sortir du champ de vision. Un widget supprime l'étape où il faut penser à vérifier.
Cela colle à ce que dit la recherche sur le suivi. Une analyse de 138 études a montré qu'inciter les gens à suivre leur progression augmentait leurs chances d'atteindre l'objectif, et qu'une progression notée battait une progression mémorisée. Un widget est un rappel qui ne coûte rien et qu'on ne peut pas oublier.
Il garde aussi la ligne d'arrivée visible, ce qui compte plus qu'il n'y paraît. On pousse plus fort quand la cible approche, donc une image visiblement remplie à 80 pour cent travaille pour vous à chaque coup d'œil. Le format choisi change la vitesse de lecture.
Comment ajouter un widget sur iPhone
Appui long sur l'écran d'accueil, bouton plus, choisissez l'app, puis une taille. Vingt secondes.
Appui long sur une zone vide de l'écran d'accueil
Les icônes se mettent à bouger et un bouton Modifier ou plus apparaît dans un coin.
Touchez le bouton plus
La galerie de widgets s'ouvre et liste toutes les apps de votre téléphone qui en proposent.
Trouvez l'app et choisissez une taille
Petit affiche un objectif. Moyen laisse place à une image plus grande ou à plus de détail. Choisissez selon la place que vous voulez y consacrer.
Placez-le là où vous regardez vraiment
La première page, en haut, vaut mieux que la page trois. Un widget qu'il faut chercher est un widget que vous ne verrez pas.
Choisissez l'objectif affiché
Appui long sur le widget, puis Modifier le widget. Un objectif par widget se lit bien mieux qu'un résumé de cinq.
Que mettre sur un widget ?
Un objectif, une image, un chiffre. Au-delà, vous avez construit un tableau de bord, et un tableau de bord finit par ne plus être lu.
- L'objectif qui compte le plus ce mois-ci, pas tous.
- Une image qui se remplit, pour lire le rapport sans compter. Voir les 12 formats de visuel.
- La cible, visible. Une progression sans cible n'est qu'un chiffre.
Un widget vide-t-il la batterie ?
Pas de façon notable. Un widget ne tourne pas en continu : le système le réveille selon un rythme pour le redessiner, et dessiner une image de progression coûte peu.
La vraie réserve, c'est que la mise à jour suit le calendrier du système, pas l'instant de votre saisie. Si le widget affiche encore l'ancien chiffre quelques minutes, rien n'est cassé. Ouvrir l'app le remet à jour, et la relecture est là quand vous voulez toute la trajectoire plutôt que le chiffre du jour.
Questions fréquentes
- Comment ajouter un widget de suivi sur iPhone ?
- Appui long sur une zone vide de l'écran d'accueil, touchez le bouton plus dans le coin, trouvez l'app dans la galerie, choisissez une taille et placez-le. Ensuite appui long sur le widget et Modifier le widget pour choisir l'objectif affiché.
- Peut-on avoir plusieurs widgets d'objectifs ?
- Oui, et mieux vaut éviter au début. Un widget pour l'objectif principal se lit instantanément. Quatre widgets deviennent du papier peint.
- Pourquoi mon widget affiche-t-il une progression périmée ?
- Les widgets se rafraîchissent selon le calendrier du système et non au moment de la saisie, donc un léger décalage est normal. Ouvrir l'app le met à jour tout de suite.
- Les widgets d'objectifs existent-ils sur Android ?
- Android gère les widgets, mais Chaltra est une application iPhone aujourd'hui, donc il n'y a rien à installer sur Android pour l'instant.
- Un widget remplace-t-il les rappels ?
- Pour la plupart des gens, il fait le même travail avec moins de friction. Un rappel interrompt à heure fixe, un widget est disponible à chaque regard sur le téléphone et n'exige rien.